Dans cet article, on va faire une mise au point sur la différence cruciale entre limérence et amour véritable, car force est de constater qu’il y a encore beaucoup trop de confusion entre obsession pathologique et sentiment authentique. Entre ceux qui confondent intensité avec profondeur, d’autres qui prennent la souffrance pour de la passion ou…

Le lien entre faible confiance en soi et attraction pour l’inaccessible Martine, 38 ans, soupire en me racontant son énième déception amoureuse : “Docteur, c’est toujours la même histoire. Les mecs disponibles et gentils, ça ne m’intéresse pas. Ceux qui me font vibrer sont toujours pris, compliqués, ou émotionnellement indisponibles. Qu’est-ce qui ne va pas…

Les 8 étapes validées par la recherche pour retrouver votre liberté Quand Sophie me dit : « Mais enfin, c’est de l’amour pur, je ne peux pas vivre sans lui ! », il faut le savoir : C’est faux ! Ce que Sophie vit, comme 35% des hommes et 50% des femmes selon les études…

Comment vos blessures d’enfance créent votre vulnérabilité Claire, 32 ans, me regarde avec des yeux fatigués : “Docteur, je ne comprends pas. Pourquoi je tombe toujours amoureuse d’hommes qui ne m’aiment pas ? Mon ex était marié, le précédent était émotionnellement indisponible, et maintenant je fantasme sur un collègue qui m’ignore complètement.” Il faut le…

Amélie me fixe avec des yeux cernés : “Docteur, je ne dors plus. Mon cerveau tourne en boucle sur lui 24h/24. Est-ce qu’il m’aime ? Pourquoi il n’a pas répondu à mon message ? Et s’il était avec quelqu’un d’autre ? Je deviens folle, j’ai l’impression que mon anxiété va exploser.” Il faut le savoir…

On vous a fait croire que c’était de l’amour ? Détrompez-vous. La limérence, c’est un état neuro-affectif qui a l’air romantique de loin, mais qui, de près, ressemble plus à un piège à loup qu’à une belle histoire. Et si vous vous êtes déjà retrouvés à rafraîchir compulsivement votre messagerie, à analyser chaque point dans…

Analyses psychologiques, stratégies concrètes et clés pour s’en libérer durablement Qu’est-ce que la limérence ? La limérence est un état obsessionnel qui peut complètement dévorer votre esprit et votre énergie. Le terme a été introduit en 1979 par la psychologue Dorothy Tennov pour décrire cette forme d’obsession amoureuse involontaire : Pensées intrusives, idéalisation extrême, besoin…